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Libérer les tensions du haut du corps & apaiser son mental

Évènement

Titre:
Libérer les tensions du haut du corps & apaiser son mental
Date:
25. mai 2019, 10:00 h - 12:00 h
Catégorie:
Séminaires et ateliers MLC ou IT
Créé par:
Juliette Fontaine

Description

Offrez-vous un temps de pause et de détente le temps d'un atelier thématique MLC.

Cet atelier de 2h est l’occasion de (re)découvrir la méthode psychocorporelle MLC et ses bienfaits, de prendre un temps pour vous, de vous laisser aller à une détente profonde du corps.

Déroulé de l'atelier :

- relaxation guidée au sol
- séance de mouvements doux MLC
- partages sur la zone du corps rencontrée : le haut du corps. Comment les tensions de cette zone viennent nous parler ? Comment percevez-vous cette zone ? Pouvez vous laisser les épaules se relâcher ? Vous sentez vous tendu (e) dans cette zone? Autant de questions que nous pourrons aborder ensemble, dans la confiance et bienveillance.


Ces ateliers ont lieu 1 samedi par mois et sont dédiés à des zones différentes du corps.

A chaque séance MLC, le corps est rencontré dans sa globalité.

Cette méthode s’adresse à toutes personnes en recherche d’un mieux-être physique, psychique et/ou émotionnel. Il n’y a pas d’âge ou de pré-requis pour nous rejoindre.

- Durée : 2h.
- Tarif : 25€
- Lieu : 5 rue jean moulin, 92160 Antony. RERB Antony (15mn Denfert)
- Inscription nécessaire. Nombre de places limité.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus 0682325430 ou fontainejuliette@yahoo.fr ou www.lequilibre-retrouve-mlc.com

Au plaisir de vous accueillir prochainement.

Juliette
Association MLC France - 23, route de Coutances - 50180 Agneaux - amlcf2012@gmail.com
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